«En mi vida profesional y personal hay un punto de inflexión, y este es el Taller en Inteligencia Emocional de CIESAN»

El Taller me ha ayudado en el trabajo, no hay duda, pero también en mi vida personal. Ante esta crisis de la COVID-19 por ejemplo, muchas de las

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¿Cómo influyen las emociones en nuestra salud?

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que todos experimentamos a diario aunque no siempre seamos conscientes de ello. Son de carácter universal, bastante independientes de la cultura y generan

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El nuevo espacio web de/para tu Inteligencia Emocional

Hace ya unos años que empecé este proyecto personal llamado CIESAN y, desde entonces, he tenido la gran suerte de poder conocer a muchos profesionales sanitarios, a personas

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El Burnout: ¿Hasta qué punto es una amenaza para los profesionales sanitarios y sus pacientes?

El hecho de que el burnout en médicos y profesionales sanitarios disminuye la calidad de la asistencia ofrecida a los pacientes es conocido (1). Los riesgos asociados a los profesionales de la medicina que

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Toma acción, deja de preocuparte y empieza a ocuparte

La preocupación es frecuente en nuestro trabajo. A veces nos preocupamos ante un paciente del que no tenemos un diagnóstico cierto o seguro, ante un eventual mal desenlace, ante

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«Una sonrisa en la trinchera»

«La guardia de ayer fue un infierno, imagínate una trinchera de la Primera Guerra Mundial, con ese ambiente caótico y frenético, en el que se mezclan el desorden,

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10 Razones Por Las Que Los Y Las Profesionales Sanitarios Necesitan Inteligencia Emocional 9/10: Somos El «Termostato Del Equipo»

Nuestro estado de ánimo y su influencia sobre el resto de integrantes de nuestros equipos puede ser mucho mayor de lo que nos imaginamos. Hay investigaciones que sugieren que nuestra respuesta y

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10 razones por las que los y las profesionales sanitarios necesitan Inteligencia Emocional 8/10: Factores ambientales y “tiempo en pijama”

Hoy en día, con la digitalización informática, las médicas dedicamos entre 60-90 minutos de tiempo extra para completar registros, formularios y solicitudes. Constantemente recibimos notas automatizadas, la lentitud del sistema es

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10 razones por las que fortalecer tu Inteligencia Emocional en 2020: La Presión 2/10

Cada vez quedan menos días para la llegada de 2020. Se acerca un nuevo año y con él, la incertidumbre se acompaña de nuevos propósitos y mejores deseos para

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Cinco estrategias para tolerar el estrés y mejorar la Inteligencia Emocional

«Todos los veranos pienso en lo importante que es preservar para una misma la energía generada en los días de relax y desconexión. El tiempo pasa volando, y

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