programa online

Consulta en Calma

Programa de Inteligencia Emocional Exclusivo para Profesionales Sanitarias.

Entrena en 10 semanas las habilidades imprescindibles para pasar del agotamiento, la desmotivación y la amargura, a la calma, el control y la satisfacción por un trabajo de máxima calidad que te apasiona y te hace sentir realizada.

Comenzamos el 27 de Marzo.
Inscripciones abiertas hasta el 26 de marzo.
Plazas limitadas

Tu profesión es una de las más bonitas del mundo, pero no la disfrutas como se merece

En la consulta, día a día vives abrumada y saturada por la constante demanda de atención de pacientes con problemas de salud.

Pero también frustrada por:

  • Consultas absurdas
  • Ambiente de queja tóxica
  • Falta de reconocimiento
  • Discusiones entre compañeros
  • Falta de apoyo cuando lo solicitas
  • Malas contestaciones sin venir a cuento
  • Inseguridad al tomar ciertas decisiones sobre tus pacientes

Y te vas con un gran malestar a casa, con una mezcla de ansiedad, enfado y tristeza.

El agotamiento y el estrés te atrapan. Al llegar a tu casa te desplomas en el sofá de tu salón sin energía para disfrutar de tu familia y tu ocio.

Te das cuenta de que el tiempo se te escapa.

Y aparecen los síntomas: cefaleas, contracturas, insomnio, dolores musculares…

Además, te sientes culpable. Porque no eres la superheroína que todos esperan de ti y sabes que la situación a tu alrededor no va a cambiar.

Estás profundamente harta y una sensación de amargura te acompaña día tras día.

Y acabas preguntándote: ¿Quién me mandó a mí elegir esta profesión?

Pero no hay nada de malo en ti

Lo que falla es el sistema.

Nunca nos enseñaron a reconocer la importancia de todos estos factores, ni mucho menos nos prepararon para enfrentarlos con éxito.

Sé muy bien cómo se siente vivir así, porque yo misma he pasado por ello.

Pero no esperes a que los cambios los ejecute un gobierno, un gestor, un jefe o “un rescatador” inesperado, porque eso no sucederá.Cuando no puedes cambiar una situación, tienes el desafío de cambiarte a ti misma.

Debes transformar la forma en la que vives esa situación y cómo te influye.

Y, cuando comienzas a cambiar, todo a tu alrededor cambia.

Porque necesitamos médicos disfrutando de su pasión, no sufriendo.

¡Por eso me encanta presentarte mi programa grupal exclusivo!:

Programa Consulta en Calma

Recupera tu calma y tu equilibrio y recárgate de energía para disfrutar de tu profesión y de tu tiempo libre, gracias al poder de tu inteligencia emocional y dedicando solo 20 minutos al día.

El programa online de 10 semanas exclusivo para profesionales sanitarias que quieren disfrutar y ejercer su profesión con calma, tranquilidad, calidad y bienestar, a través del desarrollo de sus habilidades emocionales.

Mantén a raya de forma saludable tus fuentes de estrés 

Distingue lo importante de lo que no lo es y elimina la presión excesiva e innecesaria sobre ti.

Aprende a dejar de cargar con la responsabilidad de los demás.

Reconoce tus logros, ponlos en valor y deja de sentirte culpable de una vez por todas.

Di no ante los pacientes más demandantes en consulta, a pesar de tu inseguridad.

Comprende tus estados emocionales y su mensaje

Aprende a responder ante imprevistos sin que tus nervios salten por los aires.

Deja de saltar a la mínima y evita explosiones inapropiadas

No permitas que ni una sola persona te amargue el día.

Resuelve con éxito las discusiones, las conversaciones difíciles y las malas contestaciones.

Conviértete en una nueva profesional

Siéntete poderosa teniendo más capacidad de decisión, más control y más influencia en tu entorno de trabajo.

Optimiza y organiza mejor tu tiempo en consulta.

Comprende mejor a tus pacientes y acompáñales con éxito en sus objetivos de salud.

Finaliza tu jornada con calma y tranquilidad. 

Módulos del Programa Consulta en Calma

Un acompañamiento grupal de 10 semanas en el que viviremos juntas el proceso de:

  • Aprender a reconocer e identificar tus propias emociones
  • Comprender la influencia de tus emociones y sentimientos en todos los aspectos de tu vida
  • Desarrollar las habilidades necesarias para que utilices tus emociones de forma productiva y saludable

Cada semana accederás a un nuevo módulo de contenido para que lo puedas trabajar con calma durante 7 días y puedas hacer pausas para facilitar tu aprendizaje.

Módulo 1: La persona

Nuestras emociones son una parte sustancial de lo que nos hace humanos. Sin embargo, nos esforzamos en negarlas u ocultarlas.

Conocerás un modelo que te permitirá entender las bases de la inteligencia emocional y profundizar en tu autoconocimiento.

Porque conocerse a uno mismo es el primer paso para iniciar la transformación: “si yo cambio, todo cambia”.

Módulo 2: Reconocer tus emociones

En tu día a día hay múltiples situaciones que te impactan a nivel emocional, que te ponen en tensión, te incomodan o te sacan de quicio.

Descubrirás que tus emociones no solo tienen que ver con lo que piensas, sientes y dices. También están en tu expresión facial, tu lenguaje corporal, tu tono de voz y otras señales no verbales. 

Módulo 3: Comprender tus emociones

Aprenderás a buscar la causa de tus emociones, determinar las experiencias que las han provocado y descubrir cómo influyen en tu conducta y tus decisiones.

Conseguirás poner nombre a tus emociones y aplicar un vocabulario emocional más matizado. 

Módulo 4: Expresar tus emociones

La empatía es la llave que abre la puerta a una mejor gestión de tus relaciones con los demás.

Aprenderás cómo y cuándo manifestar tus emociones en función de la situación, de las personas de alrededor y del contexto.

Módulo 5: Regular tus emociones

Aprenderás a regular tus emociones en lugar de que te controlen ellas a ti, a través de estrategias prácticas para afrontar y ajustar tanto las emociones agradables como las desagradables, en ti y en los demás.

Conseguirás supervisar, suavizar y modificar tus emociones de forma útil, para alcanzar tus objetivos personales y profesionales.

Comenzamos el 27 de Marzo.
Inscripciones abiertas hasta el 26 de marzo.
Plazas limitadas

El programa Consulta en Calma incluye:

  • Entrega semanal de videotutoriales de capacitación durante las 10 semanas del programa.
  • Cuaderno individual de trabajo, plantillas y guías paso a paso.
  • Ejercicios personales de seguimiento y aplicación práctica.
  • 6 Sesiones de Orientación y Soporte (SOS) grupales en directo, para resolver dudas y compartir experiencias, que quedarán grabadas. 
  • Acceso inmediato al Grupo Privado de Acompañamiento y Apoyo.
  • Asistencia desde la Escuela Online para cualquier duda o aclaración.

Contenido práctico

Ejercicios de entrenamiento 100% prácticos desde el primer día.

Comodidad y flexibilidad

Formación a distancia, para que la realices de forma cómoda, desde tu casa y en tus ratos libres.

¿Qué conseguirás en consulta en calma


Tu equipo de trabajo

Dispondrás de una caja de herramientas que te ayudarán a mantener la calma frente a los desafíos diarios, pero sin dejarte la piel en el intento.

Aprenderás estrategias sencillas para mantenerte enfocada y tranquila en tu trabajo.

Desarrollarás estrategias para prevenir el desgaste profesional.

Conseguirás mayor bienestar y satisfacción en tu puesto de trabajo.

Tus pacientes

Te convertirás en la profesional referente para tus pacientes, seguirán mejor tus indicaciones y obtendrán mejores resultados. 

Aumentarás la calidad de la relación con tus pacientes y sacarás el máximo partido de cada encuentro terapéutico.

Les enseñarás a gestionar sus propias emociones y a potenciar sus recursos internos. 

Sabrás cómo motivarlos hacia el hacia el logro de sus metas.

Tú en lo personal

Aprenderás a desconectar y dejar tu trabajo en el trabajo. 

Estarás emocionalmente disponible para los tuyos. 

Tendrás la energía necesaria para disfrutar de tu tiempo de ocio con familia y amigos.

Tomarás el control de tu bienestar emocional.

Tú como profesional

Te convertirás en un puntal de apoyo y orientación para tu equipo. 

Colaborarás en un clima de trabajo más amable, amigable y colaborativo, donde se comparte. 

Disfrutarás de tu trabajo acompañada de tu equipo.

Estarás acompañada de otras profesionales con tus mismos intereses y motivaciones, en el que el apoyo y la inteligencia colectiva multiplicará la calidad de la experiencia.

¡Hola! Soy Marisa Valiente

Soy médico de familia y coach especializada en inteligencia emocional. Trabajo en un servicio de urgencias hospitalario desde hace más de veinte años.

Elegí ser médico desde muy pequeñita, con tan solo 7 años.

Pero, a pesar de esa vocación tan fuerte, hace unos años me enfrenté a una crisis profesional grave en la que me decía a mí misma “No quiero ser médico nunca más”.

Fue entonces cuando descubrí la Inteligencia Emocional y el Coaching.

Gracias a ellos, pude cambiar la mirada sobre mi realidad, recuperar mi equilibrio personal y transformar mi práctica profesional.

Hoy vuelvo a sentir la ilusión por la medicina cada día.

Soy capaz de dejar el trabajo en el trabajo, para disfrutar de mi tiempo y mi familia al llegar a casa.

Estoy convencida de que nuestra profesión es la más bonita del mundo y tenemos derecho a ejercerla desde el disfrute, con tranquilidad, calidad, calma y bienestar, porque sé que desde allí somos también mejores médicos.

Por eso he querido compartir todos mis conocimientos y experiencia en coaching e inteligencia emocional, junto con toda mi práctica diaria, en este programa diseñado en exclusiva para ti.

¿Para quién es Consulta en Calma?

Si estás atravesando una situación de frustración y desesperación similar a la que yo viví

Si no quieres llegar a esa situación crítica en la que te replanteas tu profesión

Si eres una profesional innovadora e inconformista, que quiere mejorar y vivir experiencias nuevas

Comenzamos el 27 de Marzo.
Inscripciones abiertas hasta el 26 de marzo.
Plazas limitadas

Esto dicen las personas que han pasado por mis formaciones

Loli Sanmartín

Coordinadora de Centro de Salud en Palma de Mallorca

El hecho de haberme formado con Marisa en Inteligencia Emocional me ha ayudado muchísimo. La gestión de la incertidumbre es seguramente lo peor para un médico. Mantener la calma es ahora más importante que nunca. Y es cierto que la gente me lo ha reconocido. Ojalá todo el mundo tuviera las herramientas y conocimientos para salir más airosos. El sistema mejoraría”.

Cristina Gómez Menor

Enfermera de Atención Primaria, Madrid

"Yo he recomendado a Marisa a muchas compañeras. Es necesario que más gente se forme en estos ámbitos para lograr humanizar los Centros, poner nombre a lo que ocurre en lugar de una etiqueta y aprender a sacar lo mejor de tus compañeros, de tus pacientes y de ti mismo, también en tu vida personal"

Conviértete en embajadora de una nueva forma de ejercer la medicina, disfrutando de tu profesión desde la serenidad y la calma, aunque el sistema sea imperfecto.

Porque tú te mereces estar bien y tus pacientes necesitan que desarrolles tu potencial y tu talento al máximo.

  • 5 módulos con contenido teórico y práctico
  • Cuaderno individual de trabajo, plantillas y guías paso a paso
  • Videotutoriales semanales
  • Ejercicios personales de seguimiento y aplicación práctica
  • 6 sesiones grupales en directo de orientación, soporte y aprendizaje
  • Acceso inmediato al Grupo Privado de Acompañamiento y Apoyo
  • Diploma acreditativo a todas las personas que completen la formación

Y además, los siguientes bonus extra:

Masterclass “La Dirección Inteligente: 3 claves para diseñar objetivos de calidad y conquistar nuestras metas”,
valorada en 145 €

Masterclass “Motiv-ARTE: el arte de la automotivación. 3 claves para vencer la postergación y adueñarte de tu tiempo”, valorada en 145 €

BONUS EXCLUSIVO PARA PAGO ÚNICO

Si accedes por pago único, recibirás tu Plan de tutorización y aplicación práctica de 2 meses, con soporte por email y 3 sesiones grupales exclusivas para resolver tus propios casos o dificultades en consulta (pongo mi cerebro a tu disposición). Valorada en 495 €

Tu Inversión Hoy

Conviértete en embajadora de una nueva forma de ejercer la medicina, disfrutando de tu profesión desde la serenidad y la calma, aunque el sistema sea imperfecto.

Porque tú te mereces estar bien y tus pacientes necesitan que desarrolles tu potencial y tu talento al máximo.

Pago único

€997 

495 €

2 cuotas

265 € /mes

Pago con tarjeta de crédito, débito o Paypal con tu moneda local.

Comenzamos el 27 de Marzo.
Inscripciones abiertas hasta el 26 de marzo.
Plazas limitadas

Ritmo a medida para profesionales sanitarios

La intensidad y el ritmo están adaptados para que lo pases bien y no sea una carga añadida. Al contrario, será el soplo de aire fresco que te alegrará el día.

Garantía de devolución de 15 días

Si en los primeros 15 días desde el inicio, descubres que este programa no es para ti, te devuelvo tu inversión sin preguntas.

Preguntas Frecuentes sobre Consulta en Calma

¿Por qué Consulta en Calma es un programa diferente?

Consulta en Calma es un programa creado por alguien como tú, que trabaja en un puesto asistencial exigente, y que ha conseguido cambiar y vivir la profesión de una forma mucho más equilibrada y saludable.

He diseñado los contenidos en exclusiva para ti, pensando en nuestros condicionantes, esos que solo nosotros conocemos y que no siempre son bien comprendidos desde fuera de la profesión.

Aprenderás las bases teóricas, pero sobre todo harás una aplicación práctica al ámbito sanitario desde el primer momento. Estudiaremos “casos clínicos” que te permitirán avanzar y transformar tu práctica profesional.

¿Cuánto tiempo tengo que dedicar al programa?

Ya sé, no tienes tiempo. Por eso, el contenido está diseñado para que puedas verlo en pequeños espacios y aproveches esos ratos libres tan frecuentes, como cuando acompañas a tus hijos a las extraescolares, por ejemplo.

Cada lección dura un máximo de 20 minutos y las sesiones en vivo suelen ser de 1 hora.

No obstante, mis alumnas dicen que nuestras sesiones en directo son adictivas y a veces, si hay temas de debate interesantes o dudas importantes que resolver, se prolongan un poco más.

¿Podré acreditar mi formación?

Tendrás tu propio diploma acreditativo conforme has completado con éxito el programa cuando finalices toda la formación.

¿Cómo sé si el programa me va a ayudar?

Consulta en calma se basa en todos los aprendizajes que me permitieron transitar aquella etapa de no estar a gusto en mi profesión y transformarla por completo.

Por eso sé que funciona. Además, he podido ver las transformaciones de antiguas alumnas.

Si prefieres quedarte igual, con lo que ya conoces y no te gusta, no hagas nada.

En cambio, si todo lo que has leído resuena y conecta contigo y te dices a ti misma “esto es lo que necesito en este momento”, estás lista para Consulta en Calma.

¿Cómo sé si esta es una buena decisión?

Estás acostumbrada a que las personas de tu alrededor pongan expectativas demasiado elevadas sobre ti. Todos te ven como la persona perfecta.

Pero acabas tu jornada en consulta y quieres dedicar tiempo a tus hijos, familia y amigos. 

Y no siempre estás emocionalmente disponible.

Sin embargo, también eres humana y necesitas cuidarte.

Además, las formaciones sanitarias se enfocan en mejorar nuestros conocimientos clínicos para mejorar nuestro desempeño profesional. No ponen el foco en la persona que “habita la bata”, del profesional que ayuda a otras personas. 

Por eso una inversión en ti siempre es una decisión ganadora.

Quítate la capa de superheroína y deja de sentirte culpable. 

Si crees que ha llegado el momento de mirar por ti, estás lista para Consulta en Calma.

¿A quién me puedo dirigir si tengo alguna duda adicional?

Escríbenos a marisa@ciesan.com, y estaremos encantados de asistirte con las dudas que tengas.

si tú cambias, todo cambia

Programa Consulta en Calma

Con este programa grupal, descubrirás el poder de tu Inteligencia Emocional y podrás aplicarlo con inmediatez en tu día a día, obteniendo resultados que te sorprenderán

Comenzamos el 27 de Marzo.
Inscripciones abiertas hasta el 26 de marzo.
Plazas limitadas

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